Atelier découverte de l'Écoprint
Atelier
Pern 46170
Du 19/04/2025 au 09/06/2025
De 2 à 6 personnes Apporter des gants, un tablier et sa gourde RESERVATION OBLIGATOIRE
Formation "Concevoir son permis de construire"
Atelier
Dégagnac 46340
Le 14/06/2025
Dans le cadre de la réalisation de votre projet d’habitat, les démarches administratives peuvent parfois sembler complexes et décourageantes. Afin de vous accompagner et vous permettre de gérer ces aspects essentiels avec confiance, nous vous proposons une journée de formation dédiée aux démarches administratives de construction. Cette formation est spécialement conçue pour les personnes souhaitant réaliser elles-mêmes ces démarches pour leur propre projet de construction ou de rénovation.
Atelier-petit-déj : "Chants d'oiseaux" au Jardin Bourian
Animaux, Chorale - Chant, Nature - Environnement, Atelier
Dégagnac 46340
Le 21/06/2025
Ouvert à tous, à partir de 7 ans. Sur inscription.
Concert Stardoc
Repas - Dégustation, Randonnée et balade, Vie associative
Prayssac 46220
Le 23/05/2025
L'atelier chanson de Prayssac, Stardoc, donnera son concert annuel durant lequel vous découvrirez des chansons individuelles ou en groupe. Au programme, des chansons des répertoires français, anglais, espagnol et néerlandais.
Atelier Pêche Nature
Pêche, Atelier
Payrignac 46300
Le 10/07/2025
1/2 journée de découverte et d'initiation à la pêche avec Romain, animateur de la Fédération de Pêche du Lot. Animation pour les enfants à partir de 7 ans. Nombre de places limité. Sur réservation auprès de l'Office de Tourisme du Pays de Gourdon. Date limite d'inscription : la veille de l'atelier avant 12H. Le matériel est fourni.
Atelier pêche enfants
Pêche, Atelier
Labastide-Marnhac 46090
Le 16/07/2025
Création carte de pêche pour -12 ans / Pass pêche pour + 12 ans (inclus dans le prix de l’animation). Matériel fourni. Réservation et règlement obligatoire dans l'un des bureaux d'accueil de l'Office de Tourisme Pas de paiement sur place le jour J de l’atelier.
Atelier pêche enfants
Pêche, Pour enfants, Atelier
Puy-l'Évêque 46700
Le 23/07/2025
Création carte de pêche pour -12 ans / Pass pêche pour + 12 ans (inclus dans le prix de l’animation). Matériel fourni. Réservation et règlement obligatoire dans l'un des bureaux d'accueil de l'Office de Tourisme Pas de paiement sur place le jour J de l’atelier.
Fête des fromages et du Rocamadour AOP
Repas - Dégustation, Fête
Rocamadour 46500
Le 08/06/2025
Programme 2025 en cours. Programme 2024 10h00-18h00 Marché et dégustation des fromages fermiers et des vins régionaux/ Animation musicale Invité d'honneur pour l'instant Mystère, l'ensemble des informations seront dévoilées ultérieurement Atelier autour du Rocamadour AOP : mini fabrication, découverte de la filière, des métiers, démonstration de moulage Activités pour les enfants : atelier de moulage, maquillages, manèges, tour de tracteurs .. 12h00 - 12h30 Arrivée du troupeau caprin au bois Belveyre. Départ de la ferme la Borie d'Imbert. 12h00-14h30 Déjeuner champêtre 14 €, les tickets sont à acheter (espèces ou chèques) à partir de 10h à l'accueil de la fête Grillades d'Agneau Fermier du Quercy Label Rouge Aligot Rocamadour AOP Gâteau aux noix Un verre de la « Fête des fromages » offert 14h00 Démonstration des maîtres-chiens, recherche, obéissance et mordant.
Atelier Pêche Nature
Pêche, Atelier
Gourdon 46300
Le 17/07/2025
1/2 journée de découverte et d'initiation à la pêche avec un professionnel. Pour les enfants à partir de 7 ans. Nombre de places limité. Sur réservation auprès de l'Office de Tourisme du Pays de Gourdon : Tél : 05 65 27 52 50. Date limite d'inscription : la veille de l'atelier avant 12H. Matériel fourni.
Visite-atelier "Musiques vertes" au musée Zadkine des Arques
Musique, Repas - Dégustation
Les Arques 46250
Le 24/05/2025
Intervenant Guilhem Boucher, La Granja Activité parents-enfants, à partir de 8 ans Goûter offert. Sur inscription Dans le cadre de la Fête de la Nature
Dessin botanique et réalisation d’encre végétale à l'écomusée de Cuzals
Exposition, Pour enfants, Atelier, Balades
Sauliac-sur-Célé 46330
Le 28/06/2025
Les participants repartiront chacun avec un flacon de l’encre réalisée. Intervenante : Camille Charnay Le matériel est fourni par l’artiste mais les participants sont libres d’apporter leur propre matériel de dessin. Prévoyez votre pique-nique pour le déjeuner En cette période de fermeture du musée, RDV au parking accueil des visiteurs. Tout public à partir de 14 ans (autorisation parentale pour les mineurs) Sur inscription (limité à 20 personnes)
Ateliers Portraits avec Katia Weyher
Dessin - Collage, Peinture, Atelier
Cahors 46000
Du 01/02/2025 au 07/06/2025
Plongez dans l'art du portrait grâce à des ateliers mensuels animés par Katia Weyher, artiste plasticienne passionnée. Que vous soyez débutant ou confirmé, ces séances, organisées à la MJC de Cahors, vous invitent à explorer et perfectionner vos techniques de peinture et de dessin. En petit groupe et dans une ambiance conviviale, découvrez les subtilités des expressions humaines et donnez vie à vos œuvres. Tout le matériel de base est fourni, mais il est recommandé d'apporter vos pinceaux.
Les Vacances des 7-14 ans, Atelier Calligraphie "les Belles Lettres"
Pour enfants, Atelier, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture
Figeac 46100
Du 09/07/2025 au 30/07/2025
Les vacances du patrimoine ? Qu’est-ce que c’est ? Nos guides conférenciers commencent par faire explorer un monument ou une cité historique aux enfants. Si tu veux rythmer tes vacances dans le Grand-Figeac, aiguiser ta curiosité et, surtout, voyager dans le temps et découvrir la vie de nos ancêtres… nos visites et nos ateliers sont faits pour toi ! Les visites-ateliers jeune public durent deux heures. Elles sont proposées sur inscription préalable auprès de l'Office de Tourisme. Le guide vous donne rendez-vous à l'Office de Tourisme du Pays de Figeac. Départ assuré pour minimum deux enfants
Visite-atelier "Autour de l'argile" au musée Zadkine des Arques
Atelier, Patrimoine - Culture, Sculpture
Les Arques 46250
Le 18/07/2025
Activité parents-enfants, à partir de 6 ans Goûter offert. Sur inscription
Atelier teintures végétales M.A Nature
Atelier
Pern 46170
Du 13/04/2025 au 28/06/2025
De 2 à 6 personnes Apporter des gants, un tablier et sa gourde RESERVATION OBLIGATOIRE
Atelier découverte cyanotype
Atelier
Pern 46170
Du 26/04/2025 au 22/06/2025
De 2 à 6 personnes Apporter des gants, un tablier et sa gourde RESERVATION OBLIGATOIRE
Atelier cyanotype M.A Nature
Nature - Environnement, Atelier
Pern 46170
Du 26/04/2025 au 22/06/2025
Cette technique de photographie, nous amènera à créer des empreintes très détaillées des plantes., sur un fond bleu de prusse, qui invite à penser au bleu indigo de la teinture végétale. Nous prendrons le temps de faire des essais sur papier avant de passer aux empreintes sur tissu. Infos pratiques : • De 2 à 6 personnes • Apporter des gants, un tablier et sa gourde • RÉSERVATION OBLIGATOIRE la veille
Atelier journée impressions végétales ecoprint M.A Nature
Atelier
Pern 46170
Du 30/04/2025 au 27/06/2025
De 2 à 6 personnes Apporter des gants, un tablier et sa gourde RESERVATION OBLIGATOIRE
Ateliers "Jardin et Biodiversité" en famille : " Fougasses au feu de bois" au Jardin Bourian
Atelier, Repas - Dégustation
Dégagnac 46340
Le 17/07/2025
2 heures de découverte et d'activités ludiques à pratiquer en famille. Minimum : 8 personnes / maximum : 16 personnes par animation Possibilité de déjeuner sur place avec son pique-nique tiré du sac. Inscription obligatoire à l'Office de Tourisme Pays de Gourdon, entre Lot & Dordogne. Date limite d'inscription : la veille de l'atelier
Atelier journée Écoprint
Atelier
Pern 46170
Du 30/04/2025 au 27/06/2025
De 2 à 6 personnes Apporter des gants, un tablier et sa gourde RESERVATION OBLIGATOIRE
Atelier Pêche Nature
Pêche, Atelier
Dégagnac 46340
Le 14/08/2025
1/2 journée de découverte et d'initiation à la pêche avec Romain, animateur de la Fédération de Pêche du Lot. Animation pour les enfants à partir de 7 ans. Nombre de places limité. Sur réservation auprès de l'Office de Tourisme du Pays de Gourdon. Date limite d'inscription : la veille de l'atelier avant 12H. Le matériel est fourni.
Atelier Pêche Nature
Pêche, Atelier
Le Vigan 46300
Le 31/07/2025
1/2 journée de découverte et d'initiation à la pêche avec un professionnel. Pour les enfants à partir de 7 ans. Nombre de places limité. Sur réservation auprès de l'Office de Tourisme du Pays de Gourdon : Tél : 05 65 27 52 50. Date limite d'inscription : la veille de l'atelier avant 12H. Matériel fourni.
Ateliers d'écriture "Inspirations"
Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Cahors 46000
Du 23/09/2024 au 16/06/2025
Les ateliers « Inspirations » sont un appel à la créativité. Chaque rencontre s’ouvre par la découverte ou la recherche d’un support pour lancer l’écriture. Ensuite vient un temps de lecture et de propositions personnalisées pour reprendre son texte, l’essayer autrement ou le poursuivre. Ces ateliers sont aussi des espaces d’échange bienveillant où les participantes et participants sont libres de lire leurs textes au groupe, d’exprimer leur ressenti après l’écoute et de partager sur l’expérience vécue. Dépassez la peur de la page blanche en vous laissant inspirer !
Stage « Yoga du rire » à la MJC
Atelier, Fête
Cahors 46000
Du 08/02/2025 au 14/06/2025
Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe. Il devient rapidement naturel et contagieux. Les personnes rient intentionnellement. - sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie. En combinant le rire grâce à des exercices ludiques avec la respiration de yoga (Pranayama) et des étirements doux, cela permet d'augmenter l'apport d'oxygène au cerveau et au corps entraînant ainsi plus d'énergie. Il offre avant tout une détente profonde (réduction du stress, rétablissement de l'équilibre émotionnel, installation rapide de la bonne-humeur) et beaucoup de plaisir. A pratiquer sans modération ! Places limitées ! Réservations et règlements nécessaires au-préalable.
Fête du pain à Lherm
Musique, Concert
Lherm 46150
Le 29/05/2025
Restauration espagnole Animations Atelier enfants, vide-grenier, tombola
Atelier pêche enfants
Pêche, Pour enfants, Atelier
Montcuq-en-Quercy-Blanc 46800
Le 13/08/2025
Création carte de pêche pour -12 ans / Pass pêche pour + 12 ans (inclus dans le prix de l’animation). Matériel fourni. Réservation et règlement obligatoire dans l'un des bureaux d'accueil de l'Office de Tourisme Pas de paiement sur place le jour J de l’atelier.
Atelier pêche enfants
Pêche, Pour enfants, Atelier
Cénevières 46330
Le 30/07/2025
Création carte de pêche pour -12 ans / Pass pêche pour + 12 ans (inclus dans le prix de l’animation). Matériel fourni. Réservation et règlement obligatoire dans l'un des bureaux d'accueil de l'Office de Tourisme Pas de paiement sur place le jour J de l’atelier.
Atelier Pêche Nature
Pêche, Atelier, Pour enfants
Dégagnac 46340
Le 24/07/2025
1/2 journée de découverte et d'initiation à la pêche avec Romain, animateur de la Fédération de Pêche du Lot. Animation pour les enfants à partir de 7 ans. Nombre de places limité. Sur réservation auprès de l'Office de Tourisme du Pays de Gourdon. Date limite d'inscription : la veille de l'atelier avant 12H. Le matériel est fourni.
Atelier pêche écrevisses
Pêche, Atelier
Saint-Médard 46150
Le 06/08/2025
Création carte de pêche pour -12 ans / Pass pêche pour + 12 ans (inclus dans le prix de l’animation). Matériel fourni. Réservation et règlement obligatoire dans l'un des bureaux d'accueil de l'Office de Tourisme Pas de paiement sur place le jour J de l’atelier.
Atelier mouvement / bien-être
Bien-être
Marminiac 46250
Du 10/04/2025 au 22/05/2025
Lors de ces sessions, il vous sera proposé de faire des mouvements simples et adaptés à tous, en position assise, allongée ou debout afin de renforcer vos capacités physiques : mobilité articulaire, souplesse et équilibre. Une attention toute particulière sera portée à la respiration, à l’alignement et à la circulation de l’énergie. En musique, vous jouerez avec les mouvements, les déplacements et les changements de poids afin d’explorer comment se sentir mieux dans son corps. Le but est d’enrichir votre conscience corporelle. Mais, c’est avant tout un moment de détente et de douceur qui permet de dissoudre les tensions afin de retrouver un niveau de bien-être optimal.
Atelier Pêche Nature
Pêche, Atelier
Payrignac 46300
Le 07/08/2025
1/2 journée de découverte et d'initiation à la pêche avec Romain, animateur de la Fédération de Pêche du Lot. Animation pour les enfants à partir de 7 ans. Nombre de places limité. Sur réservation auprès de l'Office de Tourisme du Pays de Gourdon. Date limite d'inscription : la veille de l'atelier avant 12H. Le matériel est fourni.
Atelier : "Stop-motion" au musée Zadkine des Arques
Atelier, Patrimoine - Culture, Cinéma
Les Arques 46250
Le 01/08/2025
Animé par Sandrine Routtier / Gindou cinéma Atelier réservé aux jeunes à partir de 10 ans Sur inscription (limité à 6 participants)
Atelier : "Stop-motion" au musée Zadkine des Arques
Atelier, Patrimoine - Culture, Cinéma
Les Arques 46250
Le 25/07/2025
Animé par Sandrine Routtier / Gindou cinéma Atelier réservé aux jeunes à partir de 10 ans Sur inscription (limité à 6 participants)
Visite-atelier en famille : Peinture collective
Peinture, Visites et circuits, Repas - Dégustation, Atelier
Saint-Laurent-les-Tours 46400
Du 16/07/2025 au 06/08/2025
- Visite accompagnée du musée - Atelier peinture collective animé par Valéry Boudière - Goûter offert aux participants
Visite-atelier en famille : Images infinies
Visites et circuits, Repas - Dégustation, Atelier, Patrimoine - Culture
Saint-Laurent-les-Tours 46400
Du 23/07/2025 au 13/08/2025
- Visite guidée du musée - Atelier de création de carte infinie animé par Sophie Quinault - Goûter offert aux participants
Moniteur / Monitrice d'atelier en établissement spécialisé
Emploi Social - Services à la personne
Figeac, 46, Lot, Occitanie
Environnement : Travail dans un cadre bienveillant et inclusif, avec une équipe dynamique. Contrat du 14/04 au 01/08 inclus (3 mois 1/5) Missions Principales 1. Encadrement des Travailleurs : o Superviser et guider les travailleurs dans leurs tâches quotidiennes. o Évaluer les capacités de chacun et adapter les missions en conséquence. 2. Organisation des Activités : o Planifier et coordonner les activités de l'atelier. o Assurer la disponibilité des outils et des matériaux nécessaires. o Être garant de l'Hygiène, la Sécurité et la Qualité 3. Accompagnement Projet Personnalisé : o Établir un lien de confiance avec les travailleurs. o Contribuer au développement des compétences professionnelles et personnelles. 4. Collaboration avec l'équipe : o Travailler en étroite collaboration avec les autres membres de l'équipe encadrante. o Remplacement sur les activités de Menuiserie, Multiservices et Espace vert. 5. Suivi Administratif : o Tenir à jour les dossiers des travailleurs. o Participer à l'évaluation des activités et des résultats obtenus. - Expérience en encadrement : Une expérience antérieure dans un rôle similaire est souhaitable de 3 ans. Autres profils possible[...]
Journée circassienne "Sors tes parents" à Douelle
Randonnée et balade, Nature - Environnement
Douelle 46140
Le 31/05/2025
Ateliers cirque: 09h45: Accueil au chapiteau. 10h00 - 12h00: inscription obligatoire Au chapiteau pour les 3 - 5 ans et les 6 - 12 ans. Au foyer rural pour les 18 mois - 3 ans. 14h00 - 15h45: en plein air, ateliers libres en famille. Venez tester les stands de jonglerie, d'équilibre, de dextérité, et d'autres jeux. 14h00 - 15h30: au foyer rural pour les parents, adultes, accompagnants, atelier acrobatique avec les artistes du duo Exorde. Toute la journée: par groupes de 6, découverte du mini trapèze volant avec les artistes du collectif Tarabiscoté. A partir de 8 ans. Pique-nique. Les spectacles: 12h30 et 16h45: "Sollicitude" duo Exorde, les Parallèles de Projet.PDF Dans ce monde qui nous pousse de plus en plus à l'individualisation, l'invitation est à la rencontre, à prendre soin des regards et des sensibilités. Comme une ode à "l'être ensemble" et à la douceur, deux femmes nous absorbent dans la profondeur de leur lien. Elles se racontent en corps, s'embarquent, s'influencent, s'écoutent et se portent. Elles ouvrent délicatement la porte de leur espace intime et nous offrent un temps suspendu. Tout public. Durée: 14 minutes. [...]
Les Vacances des 7-14 ans, atelier vitrail "de feu et de couleurs"
Pour enfants, Atelier, Patrimoine - Culture
Figeac 46100
Du 11/07/2025 au 29/08/2025
Les vacances du patrimoine ? Qu’est-ce que c’est ? Si tu veux rythmer tes vacances dans le Grand-Figeac, aiguiser ta curiosité et, surtout, voyager dans le temps et découvrir la vie de nos ancêtres… nos visites et nos ateliers sont faits pour toi ! Les visites-ateliers jeune public durent deux heures. Elles sont proposées sur inscription préalable auprès de l'Office de Tourisme. Le guide vous donne rendez-vous à l'Office de Tourisme du Grand Figeac. Départ assuré pour minimum deux enfants.
Ateliers d'écriture "J'explore ma plume"
Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Cahors 46000
Du 12/09/2024 au 26/06/2025
Les ateliers « J’explore ma plume » sont des lieux d’expérimentation de l’écriture créative. À chaque rencontre, je vous invite à interroger un aspect du texte écrit, à le voir sous un angle moins conventionnel et à vous l’approprier grâce à des propositions et des défis d’écriture. Ces ateliers sont aussi des espaces d’échanges bienveillants où les participantes et participants sont libres de lire leur production au groupe, d’exprimer leur ressenti après une écoute et de partager sur leur expérience d’écriture. Venez découvrir les possibles de votre plume et surprenez vous !
Atelier initiation à la "grimpe d'arbre"
Atelier, Patrimoine - Culture
Saint-Projet 46300
Le 01/08/2025
Activité labellisée : "Tourisme et Handicap" aux 4 déficiences. Places limitées : 8 personnes maximum par session Accessible à tous les âges (de 5 à 87 ans) Durée : session de 1h de grimpe ; possibilité de plusieurs sessions dans la matinée Réservation obligatoire à l'Office de Tourisme à Gourdon (20 boulevard des Martyrs) ou au 05 65 27 52 50.
Visite-atelier "Peinture sur bâtons" au musée Zadkine des Arques
Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation, Pour enfants, Atelier, Peinture
Les Arques 46250
Le 08/08/2025
Activité parents-enfants, à partir de 6 ans Goûter offert. Sur inscriptions
Yoga dans l'été
Atelier, Bien-être
Le Vigan 46300
Le 12/07/2025
Les horaires sont indicatifs et peuvent légèrement varier selon la météo et les envies du groupe. 8h : Accueil et réveil en douceur avec une première pratique du yoga dynamique 10h : Collation et discussion autour de l'histoire et/ou la philosophie du yoga 12h30 : Déjeuner végétarien préparé avec amour par Sébastien 14h : Baignade en rivière et temps libre au fil de l'eau 18h : Yoga doux et relaxation profonde 20h : Dîner gourmand et soirée autour du feu avec chants et partages Il n’y a pas de pré-requis d’âge ou de niveau pour le stage, soyez la bienvenue ! Places limitées à 6 participantes.
Atelier initiation à la "grimpe d'arbre"
Atelier, Patrimoine - Culture
Saint-Projet 46300
Le 15/08/2025
Activité labellisée : "Tourisme et Handicap" aux 4 déficiences. Places limitées : 8 personnes maximum par session Accessible à tous les âges (de 5 à 87 ans) Durée : session de 1h de grimpe ; possibilité de plusieurs sessions dans la matinée Réservation obligatoire à l'Office de Tourisme à Gourdon (20 boulevard des Martyrs) ou au 05 65 27 52 50.
Visite du jardin et découverte de la ferme
Plante - Fleur, Atelier, Nature - Environnement
Lachapelle-Auzac 46200
Du 24/07/2025 au 14/08/2025
- Visite guidée du jardin - Cueillette de plantes - Dégustation - Découverte de l’atelier de transformation - Passage à la boutique de la ferme
Menons l'enquête : à la recherche des habitants de la forêt
Atelier, Pour enfants, Nature - Environnement
Peyrilles 46310
Le 29/07/2025
Intervenants : Magali Constant, animatrice Atelier Nature Hirondelles et Damien Villate, animateur gestionnaire ENS Département du Lot RDV transmis après l’inscription Sur inscription, limité à 12 enfants (obligatoirement accompagnés d’un adulte)
Atelier initiation à la "grimpe d'arbre"
Atelier, Patrimoine - Culture
Saint-Projet 46300
Le 25/07/2025
Activité labellisée : "Tourisme et Handicap" aux 4 déficiences. Places limitées : 8 personnes maximum par session Accessible à tous les âges (de 5 à 87 ans) Durée : session de 1h de grimpe ; possibilité de plusieurs sessions dans la matinée Réservation obligatoire à l'Office de Tourisme à Gourdon (20 boulevard des Martyrs) ou au 05 65 27 52 50.
Atelier initiation à la "grimpe d'arbre"
Atelier, Patrimoine - Culture
Saint-Projet 46300
Le 08/08/2025
Activité labellisée : "Tourisme et Handicap" aux 4 déficiences. Places limitées : 8 personnes maximum par session Accessible à tous les âges (de 5 à 87 ans) Durée : session de 1h de grimpe ; possibilité de plusieurs sessions dans la matinée Réservation obligatoire à l'Office de Tourisme à Gourdon (20 boulevard des Martyrs) ou au 05 65 27 52 50.
Ateliers "Jardin et Biodiversité" en famille : "Aux origines de l'écriture" au Jardin Bourian
Atelier, Repas - Dégustation
Dégagnac 46340
Le 14/08/2025
2 heures de découverte et d'activités ludiques à pratiquer en famille. Minimum : 8 personnes / maximum : 16 personnes par animation Possibilité de déjeuner sur place avec son pique-nique tiré du sac. Inscription obligatoire à l'Office de Tourisme Pays de Gourdon, entre Lot & Dordogne Date limite d'inscription : la veille de l'atelier
Ateliers "Jardin et Biodiversité" en famille : "Découvre les traces cachées" au Jardin Bourian
Atelier, Repas - Dégustation
Dégagnac 46340
Le 31/07/2025
2 heures de découverte et d'activités ludiques à pratiquer en famille. Minimum : 8 personnes / maximum : 16 personnes par animation Possibilité de déjeuner sur place avec son pique-nique tiré du sac. Inscription obligatoire à l'Office de Tourisme Pays de Gourdon, entre Lot & Dordogne. Date limite d'inscription : la veille de l'atelier
Visite-atelier "Autour de l'argile" au musée Zadkine des Arques
Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation, Pour enfants, Atelier
Les Arques 46250
Le 15/08/2025
Activité parents-enfants, à partir de 6 ans, durée : 2 h Tarif d’entrée au musée, goûter offert. Sur inscriptions Jauge limitée à 10 enfants accompagnés d’un adulte.